요산 수치 낮추는 오메가3 활용법, 진짜 효과와 복용 꿀팁!
얼마전 건강검진을 했는데요. 나이가 있다보니 경고로 나온 요산 수치랑 통풍이 은근히 신경 쓰이더라고요. 특히 오메가3가 요산에 좋다는 이야기도 많은데, 도대체 실제로 얼마나 효과가 있는지, 부작용은 없는지, 복용해도 괜찮은 건지 확실히 알고 싶었어요. 저도 통풍 가족력이 있고, 병원 검진 때마다 요산 수치 때문에 늘 긴장했거든요. 그래서 오늘은 요산 수치 오메가3 관련된 핵심 정보를 몽땅 정리해볼게요! … 더 읽기